Alygn ateliers thérapeutiques - formation

Mes missions en entreprises et en milieu psychiatrique m’ont permis de développer des outils de développement personnel pour les salariés en difficulté. En tant que psychologue et psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale, je vous propose de vous accompagner dans votre gestion du stress, à apprendre à vous affirmer et avoir une meilleure estime de soi. En parallèle, j’accompagne individuellement les personnes dans leur propre réflexion sur leur devenir professionnel dans le cadre d’un Bilan de Compétences éligible au CPF en présentiel ou en distanciel.